同時に3品！レモン風味からあげ

かなで▶︎オーブンでラクする家族ごはん

材料・作り方はこちら↓ ⁡ オーブンでほったらかしてラクしよ。 ⁡ ⁡ ⁡ レモン風味からあげ 材料 ・鶏もも肉：1枚（約300g） ・片栗粉：大さじ2 ・米油：適量 A 酒：大さじ1 A レモン汁：大さじ1 A 醤油：小さじ1 A 鶏ガラスープの素：小さじ1 A にんにくチューブ：3cm A 生姜チューブ：2cm A 塩：小さじ1/4 ⁡ 作り方 1．鶏もも肉を一口大に切り、ポリ袋に鶏肉と【A】を入れ、全体をよく揉み込み10分置く。 2．別の袋に片栗粉を大さじ1入れ、鶏肉の汁気を軽く切って移し、袋を振ってまぶす。残りの片栗粉も入れ、再度まぶす。 3．天板にクッキングシートを敷き、鶏肉の皮目を上にして並べ、米油を全体にかける。 4．220℃に予熱したオーブンで25分焼く。 ・油はオイルスプレーを使用すると、少量で満遍なくつきます。 ・焼きあがり後にレモン汁を追加でかけるのもおすすめです。 ・鶏もも肉1枚だとあっという間になくなったので2枚あったほうがいいかも。 ・いつもよりしっかりめの味付けなので、小さなお子様がいる場合は、鶏がらスープの素を小さじ1/2にして、塩を省略してください。 ⁡ 焼きパプリカの とろ甘マリネ 材料 ・パプリカ：1個 A 酢：大さじ1 A オリーブオイル：大さじ1 A 砂糖：小さじ1 A 塩：小さじ1/4 ⁡ 作り方 1．パプリカはヘタと種を取り、縦1cm幅の細切りに切る。 2．耐熱容器にパプリカと【A】を入れ軽く和える。 3．220℃に予熱したオーブンで25分焼く。 ・焦げ目がつきそうな場合は、途中でアルミホイルをかぶせてください。 ⁡ バター醤油の焼きとうもろこし 材料 ・とうもろこし：1本 ・醤油：小さじ2 ・バター：5g ⁡ 作り方 1．とうもろこしの皮を1～2枚残しひげ根は取り除く。 サッと水に濡らしてラップを巻き、600Wの電子レンジで5分加熱する。 2．粗熱が取れたら皮を剥き、長さ4等分に切ってからさらに縦半分に切る。 3．耐熱容器にとうもろこしを入れ、醤油をかけ軽く全体に絡め、バターを均等に乗せる。 4．220℃に予熱したオーブンで25分加熱する。 6歳、2歳育児中のかなでです⑅◡̈* へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅