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濃厚レンチンカルボナーラ
濃厚レンチンカルボナーラ ＼簡単レンチンパスタ🍝／ その他のレシピは→ @tomo_19908へ✈️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔸カロリー/1人当たり エネルギー:600kcal たんぱく質:27.1g 脂質:13.5g 炭水化物:88.0g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回紹介する低脂質レシピは、レンチンで作るカルボナーラです！ 電子レンジで作る簡単パスタのご紹介になります🙌 このカルボナーラには生クリームを使用していないので低脂質です🥰 とっても濃厚で美味しかった🤤 簡単なので気になる方は、ぜひお試しください🥳
パスタ
1束(一人前)
ハーフベーコン
1枚
玉ねぎ
1/4個
低脂肪乳
50cc
低脂肪チーズ
20g
卵黄
1個
薄力粉
大さじ1
コンソメ
小さじ2
黒胡椒
適量
ここまで見て頂きありがとうございます😎 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください＼＼٩(๑`^´๑)۶//／／ ↓ @tomo_19908
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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