オクラと長芋とツナのねばとろサラダ 5分で栄養チャージ！夏を乗り切る オクラと長芋とツナのねばとろサラダ 管理栄養士のもあいかすみです︎👩‍🍳 シャキシャキのオクラととろ〜り長芋で、夏にぴったりのねばとろ食感！ 味の素株式会社さんの「ほんだし®︎」のうま味がツナと相性抜群で、 ごはんにも合う万能おかずです。 火を使わずレンジ調理だけで完結するので、忙しい日にもおすすめ。 「AJINOMOTO® 焙煎ごま香味油」 の風味がアクセントになり、最後まで飽きずに食べられます。 あと一品ほしい時にもぴったり！