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【夏はこれ】オクラのうま味唐揚げ

【夏はこれ】オクラのうま味唐揚げ 【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回はオクラを使ったレシピです。 夏は塩分が必要な季節ですが一部の方は減塩が嘆かれてますね。 そんな方におすすめの簡単減塩野菜唐揚げです!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽

材料

  • オクラ

    6~8本

  • 味の素

    4振り

  • 片栗粉

    大さじ2

  • サラダ油

    底から1cm

  • Aごま油

    大さじ1

  • Aおろしにんにく

    小さじ1/2

  • Aおろし生姜

    小さじ1/2

  • A味の素

    3振り

  • Aこしょう

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • 1 オクラに味の素をかけ、擦り合わせる
  • 2 ガクを切り、縦に2等分に切り、Aと混ぜ合わせ、5-10分おく
  • 3 片栗粉をまぶし、フライパンにサラダ油をいれ、揚げ焼きにする

投稿者からのコメント

ワンポイント👌 お好みでレモン汁をかけてもOK!!🔪

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    コメント (7件)