心と身体に 和の癒し〜 抹茶のチャイ“抹チャイ”
皆さん、もう4月も終わりますね。 なんとなく疲れていたりしませんか? 新しい環境への適応で心を、 寒暖差で身体を 知らず知らずのうちに、 私たちはちょっとずつ疲れをためているものです。 そんなときこそ、 ほっとひと息、あたたいドリンクのご提案です。 質問等ありましたらコメント欄にお気軽に あとがき等も書き足します。 めしあがれ♪
水
200ml
豆乳or牛乳
300ml
スライスしょうが
2切れ
抹茶
小さじ2
カルダモン
小さじ1/4
クローブ
小さじ1/8
黒胡椒
2〜4粒
黒糖
小さじ1〜2
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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