食べ過ぎリセット✨なめこおろしスープ✨
りの|ラクやせスープ
食べ過ぎリセット✨なめこおろしスープ✨ 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 91 kcal ・たんぱく質 6 g ・脂質 3 g ・炭水化物 10 g -糖質 6.7 g -食物繊維 3.3 g ・食塩相当量 1.8 g
大根
100g
豆腐
80g
なめこ
50g
お湯
200ml
昆布茶
小さじ1
醤油
こねぎ
適量
炒りごま
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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