投稿者からのコメント

グレープフルーツは薄皮むいたほうが なめらかなしあがりになるけど、 私は食物繊維やああ！！思いながら 薄皮ごと食べました笑 ミルクは牛乳、豆乳、オーツミルク、 アーモンドミルクなど好きなものでOK 朝あんまり食欲わかない人でも さっぱり飲める朝スムージーです🙆‍♀️💓