投稿者からのコメント

■ポイント ピリ辛スパイスが食欲を引き立てる1品です。 小松菜のカルシウムは骨の成長に役立つので、アスリートや運動をしているお子様、低栄養を防ぎたい高齢者にもおすすめ。 大豆たんぱく質で更年期に不足しがちな栄養を補給できます。