食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

【ズッキーニフライ】揚げずに簡単ヘルシー!

【ズッキーニフライ】揚げずに簡単ヘルシー! 𓎩レシピあり𓎩 うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 いいね、保存、コメント励みになります📝 つくれぽもお待ちしております🫢🤍

材料 (約2人前)

  • ズッキーニ

    1本

  • A卵

    1個

  • A小麦粉

    大さじ3

  • A水

    大さじ1

  • Aおろしにんにく

    小さじ1

  • Bパン粉

    20g

  • B粉チーズ

    大さじ3

  • B塩

    小さじ1/4

  • B乾燥パセリ

    適量(お好みで)

  • Bオリーブオイル

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ズッキーニは5ミリ幅の輪切りにしておく。オーブンは200度で予熱しておく。
  • ②A をよく混ぜ合わせてバッター液を作る。B も合わせておく。
  • ③切ったズッキーニをバッター液にくぐらせてパン粉をしっかりつける。
  • ④クッキングシートをひいた天板にズッキーニを並べ、オリーブオイルを回しかける。
  • ⑤200度で予熱しておいたオーブンで18分焼く。(オーブントースターなら表面がこんがりするまで)

投稿者からのコメント

💡🄿🄾🄸🄽🅃💡 お子さま向けに作る場合はおろしにんにくは入れなくても◎オリーブオイルは全体にかかるようにまわしかけてください👍🏼 レシピサイトNadiaでもレシピ公開中𐩢𐩺 𝐍𝐚𝐝𝐢𝐚 𝐈𝐃 ▶︎ 463232 最後まで読んでいただきありがとうございました♡ ぜひフォローもお待ちしております🫶🏼✨

※みやすさのために書式を一部改変しています。

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません