レンチンでできる！痩せる海鮮チリソース
りょす®️ダイエット王子
シーフードミックス
150g
酒
小さじ1
片栗粉
大さじ1
長ネギ
1/2本
★ケチャップ
大さじ2
★醤油
★オイスターソース
★エリスリトール
★にんにく
★生姜
★豆板醤
小さじ1/2
★水
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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