血圧が気になる方へ!5分でできる長芋おかか和え
管理栄養士みねこ
血圧が気になる方へ!
長芋
150g
玉ねぎ
1/2個
=調味料=
・塩こうじ
大さじ1と1/2杯
・酢
小さじ1杯
・ごま油
・かつお節
適量
▷レシピ後で見返したいなーと思った方は 投稿を保存をしておくと便利です^^
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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