材料

• オートミール

  30g

• 卵

  1個

• ソーセージ

  2本

• チーズ適量

  適量

• パセリ

  適量

• 水

  60ml

• ベーキングパウダー

  小さじ1

• ケチャップ

  大さじ1/レンチン後は適量