ダイエット中に!濃厚チョコレートムース
こんばんは! 今日はダイエット中によく食べていた 濃厚でとってもヘルシーなチョコムース🍫 ほとんどヨーグルトなのに、 ココアパウダーを加えて水切りするだけで とっても美味しく仕上がります☺️ コーヒードリッパーがない場合は ザルボウルにキッチンペーパーをしいて 水切りしてもOKです◎ ちなみに今回わたしが使用しているのは ST.DALFOR(サン・ダルフォー) の白砂糖不使用のブルーベリージャム🫐 スーパーで購入できます◎ ぜひ作ってみてください〜🌼 ■濃厚チョコレートムース(全量約156kcal) 【材料】 ............................................... ・無糖ヨーグルト 120g ・ココアパウダー 15g ・ラカント 20g ★お好みのジャム 【作り方】 .................................................... ①★以外の材料を全て混ぜる。 ②コーヒードリッパーにフィルターを敷き、 ①を半量入れる。 ③★のジャムを②の中央にのせて、 残りのヨーグルトを入れる。 ④ ラップをして一晩冷蔵庫で水切り したら完成! ......................................................................
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