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ダイエット中に!濃厚チョコレートムース

こんばんは! 今日はダイエット中によく食べていた 濃厚でとってもヘルシーなチョコムース🍫 ほとんどヨーグルトなのに、 ココアパウダーを加えて水切りするだけで とっても美味しく仕上がります☺️ ⁡ コーヒードリッパーがない場合は ザルボウルにキッチンペーパーをしいて 水切りしてもOKです◎ ⁡ ちなみに今回わたしが使用しているのは ST.DALFOR(サン・ダルフォー) の白砂糖不使用のブルーベリージャム🫐 スーパーで購入できます◎ ⁡ ぜひ作ってみてください〜🌼

材料 (全量約156kcal)

  • ・無糖ヨーグルト

    120g

  • ・ココアパウダー

    15g

  • ・ラカント

    20g

  • ★お好みのジャム

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①★以外の材料を全て混ぜる。
  • ②コーヒードリッパーにフィルターを敷き、①を半量入れる。
  • ③★のジャムを②の中央にのせて、残りのヨーグルトを入れる。
  • ④ ラップをして一晩冷蔵庫で水切りしたら完成!

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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