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ダイエット中に!濃厚チョコレートムース

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こんばんは! 今日はダイエット中によく食べていた 濃厚でとってもヘルシーなチョコムース🍫 ほとんどヨーグルトなのに、 ココアパウダーを加えて水切りするだけで とっても美味しく仕上がります☺️ ⁡ コーヒードリッパーがない場合は ザルボウルにキッチンペーパーをしいて 水切りしてもOKです◎ ⁡ ちなみに今回わたしが使用しているのは ST.DALFOR(サン・ダルフォー) の白砂糖不使用のブルーベリージャム🫐 スーパーで購入できます◎ ⁡ ぜひ作ってみてください〜🌼 ⁡ ■濃厚チョコレートムース(全量約156kcal) ⁡ 【材料】 ............................................... ⁡ ・無糖ヨーグルト 120g ・ココアパウダー 15g ・ラカント 20g ⁡ ★お好みのジャム  ⁡ 【作り方】 .................................................... ⁡ ①★以外の材料を全て混ぜる。 ⁡ ②コーヒードリッパーにフィルターを敷き、  ①を半量入れる。 ⁡ ③★のジャムを②の中央にのせて、  残りのヨーグルトを入れる。 ⁡ ④ ラップをして一晩冷蔵庫で水切り  したら完成! ......................................................................

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