夏野菜たっぷり🍅ヨーグルトサラダ
マヨネーズ不使用
夏野菜たっぷり🍅ヨーグルトサラダ
夏野菜をいっぱい食べれるヘルシーレシピです♪
さっぱりと食べてね😋
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▼材料(2人分)
きゅうり 2本
トマト 2個
玉ねぎ 1/2個
レモン 1/2個
ヨーグルト 200g
塩 小さじ1
ブラックペッパー 適量
カレー粉 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1
ニンニクチューブ 小さじ1/2
▼レシピ
①全ての野菜を角切りにする
②レモンを絞って、調味料とヨーグルトを加え、混ぜ合わせる
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