納豆オムレツ

5児ママみりのポリ袋時短レシピ

スキ♡ポチしてね🥰 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⁡ 今回は『納豆オムレツ』✨ ⁡ オムレツだってアイラップにおまかせ👍 ✨✨✨ ⁡ 納豆好きさんにはぜったい作ってほしい！ これ、我が家のつまみの定番❤️‍🔥 冷蔵庫にある物でできちゃうよ！ ⁡ ⁡ 材料 ⁡ たまご 2こ 納豆 1パック 長ネギ 15cmほど 白だし 小さじ2 マヨネーズ 小さじ2 ⁡ トッピング ブラックペッパー 適量 小口ねぎ 適量 ⁡ ⁡ ⁡ 作り方 下ごしらえ 長ネギをみじん切りにする 納豆を混ぜておく ⁡ 1.アイラップ/ポリ袋にすべての材料をいれて入れて電子レンジ600w2分 ⚠️爆発の恐れがあるので袋の口は結ばない ⁡ 2.加熱が終わったら一度よく混ぜ合わせる (熱いので布巾を使ってね！) ⁡ 3.電子レンジ600W1分半 ⚠️爆発の恐れがあるので袋の口は結ばない ⁡ 4.取り出して袋の上から布巾をかぶせカタチを整える 熱いから気をつけて！ ⁡ 5.5分ほど冷まして小口ねぎやブラックペッパーをかけて完成！ ⁡ ⁡ つまみにもご飯のおかずにもなる栄養たっぷりな1品✨ ⁡ ⁡ はやい！うまい！らくちん！ アイラップでできる！ ささっと作れるのでやってみてー🥰 ⁡ ⁡ ⚠️電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください ⚠️加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！ ⁡ ＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジ𝖮𝖪な容器であれば大丈夫です。 ⁡ ＊アイラップがない場合でも耐熱容器にふんわりラップでも同じ要領で作ることができます！ ⁡ ぜひつくってみてねー⋆⸜💡⸝⋆ ⁡ ⁡ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 𝟧人のママをやってます、みりです💁‍♀️ このアカウントではアイラップというポリ袋を使って、忙しい方やめんどくさいことがキライな方にぴったりな「洗い物が少なく」｢時短でできる」レシピを発信していきます𓌉◯𓇋 👍🏻´-‎ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ⁡ ⁡ ⁡ #アイラップ #アイラップレシピ #アイラップ料理#時短レシピ #ポリ袋レシピ #ポリ袋調理 #電子レンジ調理 #作り置き #節約 #納豆オムレツ#大豆パワー ⁡ ⁡ ⁡