Name: 【旨やわっ】チキンサラダ
Uploaded: 2024-06-10T21:02:27.000Z
Channel: 【管理栄養士】瀬戸アオイ

【旨やわっ】チキンサラダ

【管理栄養士】瀬戸アオイ

こんにちは、病気専門の管理栄養士瀬戸アオイです。ここでは健康に役立つレシピを紹介します。病気、栄養に関する情報発信もしているので、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！

材料（1人分）

手順

■ポイントたんぱく質が多い鶏むね肉を使用したレシピを考えました。筋肉や皮膚の栄養に必要で、糖質が少ないのが特徴です。運動後に食べると、吸収効率が良くなるのでおすすめ。コメントやいいね、登録をよろしくお願いします。

※みやすさのために書式を一部改変しています。