しらすとチーズの大根もち
片桐佑香(管理栄養士)
ぷるぷる、もっちもち! 今が旬のしらすと、チーズの旨みがたまらない美味しさの大根もち!! 🗒栄養価メモ🗒 - - - - - - - - - - - - - →しらすに含まれるビタミンDはアレルギー症状を抑える働きがあるといわれています。 - - - - - - - - - - - - -
大根
250g(1/4本分)
小ねぎ
3本(10g)
ピザチーズ
30g
しらす
50g
片栗粉
大さじ2
ごま油
小さじ1
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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