投稿者からのコメント

✏️だれウマポイント✏️ ✔︎両面にしっかりと穴を開けることで味が染み込みやすくなる他、調味料をよく吸収しジューシーに仕上がる ✔︎少量の片栗粉を入れて調味料と共に揉み込むことで鶏肉の水分やうま味を閉じ込めることができる ✔︎鶏肉を長時間漬け込むと調味料の塩分によって鶏肉の水分が外に出てしまうので、長時間漬け込みすぎないように注意 ✔︎鶏肉の皮から焼き上げることで鶏皮から油を引き出すことができ皮目をパリッパリに仕上げることができる (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) https://youtu.be/UNp2n_HI3YE 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍 できる限り返信しマッチョね〜😎 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダイエットレシピ本発売決定🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『やせウマずぼら飯 極』 あの「30日後にマッチョになるだれウマ」と言う企画で見事8kgのダイエットに成功した際に食べていた全てのレシピを掲載したダイエットレシピ本！ 運動無しでも痩せることができるレシピ本です。 ダイエット中に決して食べることができないようなオムライス、お好み焼き、ハンバーグ、炒飯、チーズケーキ、プリン、パンケーキetc..僕の痩せ飯であればそ