おうち給食（幼児食〜大人）

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おうち給食（幼児食〜大人） 【あっさり塩豚キャベツ🥬】 おかずとしても、 温かいごはんにのせても🍚 こどもが食べやすいPointもあるので、下記工程でぜひチェック！ 親子でどうぞ^^ 作り置きにも◎ 冷蔵保存：4日 冷凍保存：2週間（小分けにして冷凍） ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 大人2人＋こども2人分 ・豚バラ...250g ・キャベツ...200g ・人参...1/2本 ・片栗粉...大さじ1 ・ごま油...大さじ1 ☆水...大さじ1 ☆酒...大さじ1 ☆塩...小さじ1/2 ☆鶏ガラスープの素...1/2 ・黒胡椒...適量(大人だけ) 1.キャベツはざく切りにする。人参は細切りにする。 2.豚バラは食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。Point：片栗粉をまぶすことで、こどもが食べやすい柔らかさになる。 2.フライパンにごま油を熱して、キャベツと人参をしんなりするまで炒める。Point：野菜を先に炒めることで、こどもが食べやすい柔らかさと甘さになる。 3.豚バラを入れて色が変わるまで炒める。☆の調味料を入れてさらに炒めたら完成。大人はお好みで黒胡椒をふる。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔸👦👧(4歳と2歳) 🔸こどもごはん、お役立ち商品やアイデア 🔸資格：離乳食・幼児食アドバイザー⠀ @asapon.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいね お待ちしています♪ ⚠︎我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や調理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ #幼児食 #幼児食メニュー #幼児食レシピ #簡単レシピ #簡単ごはん #時短レシピ #節約レシピ #節約ごはん #おうちごはん #2歳 #3歳 #4歳 #1歳6ヶ月 #1歳7ヶ月 #1歳8ヶ月 #1歳9ヶ月 #1歳10ヶ月#1歳11ヶ月 #2歳1ヶ月 #2歳2ヶ月 #2歳3ヶ月 #2歳4ヶ月 #2歳5ヶ月 #2歳6ヶ月 #2歳7ヶ月 #2歳8ヶ月 #2歳9ヶ月#作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ