毎日飲みたい腸活発酵・味噌玉お味噌汁
毎日飲みたい腸活発酵・味噌玉お味噌汁 ラクする為の美味しい味噌玉作り ミルを使えば いりこや鰹を粉末にするのも5秒もあればOK ストレスなく作業出来ます! 自家製ふりかけや・コーヒー豆を挽くにもとっても便利です🫘 味噌玉はひとりご飯の時や、 忙しいお昼に熱々無添加のお味噌汁が食べられるし、お弁当に持参しても良いよ 保存は冷凍庫で1ヶ月、冷蔵庫で1週間を目安に食べてね 製氷皿に入れたり、持ち運び分はラップをしてくるんだり 鰹と煮干し出汁が入っているので旨みもしっかりです お味噌は自家製のお味噌と市販の無添加こうじみそを 混ぜました!お好きな味噌や具材で試してね✨ オススメ具材こんな感じです♪
お好きな味噌
250g
✳︎具材いりこ
20g
鰹節
3〜5g
あおさ
大さじ2
桜エビ
大さじ2
炒りごま
大さじ1
乾燥ワカメ
大さじ1
とろろ昆布
好きなだけ
お麩
好きな量
松山あげ
ちぎって好きな量
切り干し大根
10g(ハサミで切る)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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