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赤味噌育ちが作った味噌おかず

赤味噌育ちが作った味噌おかず @kojimai_gohan ⇨スーパーに買い出し無しで作れる \ちょっと体にもいい10分しのばせ麹ごはん/ 📍暮らしに役立つレシピを日々、投稿中📮 いいね、コメント等、励みになります🥺 赤味噌文化で育った私。 東海地方では、味噌=赤、が慣れているので、 【海の精の有機豆味噌】を使って 楽しみでした! でも実際に使ってみたら、 ✔ 深みとコクがある ✔ ニ夏も熟成した生味噌 ✔ 甘味少なめなので、おかずにも◎ 海の精のお塩は 実はもう何年も愛用していて、 信頼してる調味料のひとつ。 その海の精さんの味噌だから、 やっぱり間違いなかったです。 味噌だけだと 子どもには少し濃くなりがちだけど、 醤油麹を少し足すことで 家族みんな食べやすい味に。 「冷蔵庫にあるもので作った感」なのに ちゃんと考えて作った味になる。 そんな一皿です。 厚揚げと豚肉の味噌炒め

材料 (2〜3人分)

  • 厚揚げ

    1枚

  • 豚こま肉

    150g

  • 玉ねぎ

    1/2個〜

  • 人参

    1/2本〜

  • 適量

  • 味噌

    大さじ1〜

  • 醤油麹

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1. フライパンに油を入れて中火。
  • 豚肉を炒め、色が変わるまで炒める。
  • 2. 玉ねぎ、人参、厚揚げを入れ、蓋をして蒸し焼きに。
  • 3. 玉ねぎ人参に火が通ったら、
  • 合わせ調味料を入れて全体に絡める。
  • 4. 全体がなじんだら完成。
  • 仕上げにごま油を少しや、大葉、ネギなど散らしても。

投稿者からのコメント

※ 味噌が固い場合は ・水 大さじ1 (または酒)でのばしてOK。 ※ 甘めがよければ ・みりん 大さじ1 (砂糖ひとつまみでも◎) どんなお味噌かによっても 甘味や味わい、硬さもちがうので、 水や、みりんで調整してくださいね♪ アレンジ ・キャベツを足せば回鍋肉風にも ・大人用はコチュジャンや豆板醤プラス◎ ・翌日は卵でとじて、丼でもおいしい

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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