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ふすまパンミックスで作る低糖質さつまいもパン
とみ(@tomi_recipe)です✨ ふんわりもちもち！ 小麦ふすまを使った低糖質パンレシピ🍞 おいもを入れてふっくら レンジだけでつくれる簡単レシピです。 卵、オイル不使用🙆
ふすまパンミックス
大さじ4(約27g)
ラカント
大さじ1(12~13g)
しお ひおつまみ
ベーキングパウダー
小さじ1/2(2g)
ごま
小さじ1/3(1g)
アーモンド効果無糖
60ml
加熱したおいも
15g＝糖質4.5g
できたてがおいしいです☺️ ※冷めると底が固くなりやすいので、ぴったりラップしてください🙌 全部で 120kcal 糖質9.0g たんぱく質 12.3g 脂質 3.1g ▶ふすまパンミックス→富澤商店さん(@tomizawa_shouten ) 楽天でも購入できます☺️ ふすまパンの大さじとg数が冬と若干変わっています🙏 数値はアプリで計算した参考値です☺️ 材料購入で迷ったらいつでもご相談ください💕 プロフィール↓ @tomi_recipe 👇リクエストや質問はコメントへ✨ このアカウントでは糖質10g以下の低糖質レシピを投稿しています🤗
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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