2ヶ月で-5kg!ブロッコリーで傘増し鮭ライス弁当
mayu_cook_
2ヶ月で-5kg!ブロッコリーで傘増し鮭ライス弁当 カリフラワーライスをイメージして、ブロッコリーで傘増しして糖質控えめな鮭ご飯弁当を作りました🍱
・ご飯
50g
・蒸したブロッコリー
3房
・焼いた鮭の切身
半分
・黒こしょう
少々
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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