【爽やか】セロリとちくわの梅和え
【管理栄養士】瀬戸アオイ
セロリ
100g
ちくわ
醤油
小さじ1
梅しそ
5g
天かす
大さじ1
■ポイント わずか3工程で作れる簡単レシピです。 余りがちな梅しそを使った風味豊かな料理に仕上げました。 セロリの香りを梅が和らげ、食べやすくなります。 ちくわのたんぱく質と野菜の食物繊維で健康な身体を目指しましょう。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。 LINEで病気専門の献立を販売中! お友達追加で無料特典プレゼント★
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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