![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
痩せたい人のデリ風サラダ
痩せたい人のデリ風サラダ デリ風サラダってオシャレで憧れますよね…❤️ クリームチーズやマヨネーズ ナッツをふんだんに使っていたりして サラダといえど高カロリーなものが多い😭 このデリ風サラダなら なんと脂質ほぼゼロ！！ しかもカリウム豊富でむしろスッキリ✨ シャキシャキほくほく食感も楽しめて 満足感の高いダイエットサラダです。
【備考】 ・ギリシャヨーグルトは無脂肪タイプのものを使用しています。 ・はちみつはメープルシロップなどでも代用可能です。 ・トッピングは脂質を抑えたいならナッツではなくレーズンがおすすめ。 (もちろんナッツトッピングも美味しい😂) 【成分値】1人前 103kcal たんぱく質：3.3g 脂質：0.06g 炭水化物：23.9g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
コメント (0件)
コメントがまだありません