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【ヘルシーおつまみ】さそみの塩昆布和え

オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は前回人気のあった基本的なお浸しの続編です。 今は小松菜の価格が安いのおすすめですよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽

材料

  • ささみ

    4本

  • 大さじ1

  • きゅうり

    1本

  • ごま

    適量

  • Aめんつゆ

    大さじ1

  • A塩昆布

    ふたつまみ

  • A味の素

    ふたつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 1 ささみの筋をとり、酒をかけ、600W4分加熱する。その後さいていく。
  • 2 きゅうりを千切りにする
  • 3 1、2、Aを混ぜ合わせる
  • 4 お皿に盛り、ごまをかける

投稿者からのコメント

ワンポイント👌 ささみがない方は鶏胸肉でも代用OK!!🔪

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    コメント (3件)