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お好み焼きと海鮮塩パスタのお弁当

【材料】お好み焼き ・キャベツ 適量 ・おからパウダー 15g ・たまご 一個 ・顆粒だし 小1 ・水75cc ・お好みソース 【材料】海鮮塩パスタ ・パスタ 適量 ・水 50ml ・塩 3振 ・お好きな海鮮 適量 ・ごま油 2回し ・塩 少々 ・醤油 2.3滴 #お好み焼き #パスタ #お弁当 #簡単レシピ #作り置き #ハナシル #ハナ弁記録

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