梅と塩こんぶで十分美味しい、オートミール粥。⁡

まめ𖤣𖠿𖤣スープジャー

梅と塩こんぶで十分美味しい、オートミール粥。⁡ ⁡⁡ ⁡つるんと入っちゃうので食欲のない時もおすすめ。⁡ ⁡⁡ ⁡使った材料☞ ・オートミール 40ｇ ・温泉卵風たまご　1個 ・塩こんぶ　適量 ・白ごま　適量 ・お湯　適量⁡⁡ ⁡⁡ ⁡温泉卵は割った卵の黄身に穴をあけ、被るくらいの水を入れて、500Wで40秒レンチン。⁡ ⁡⁡ ⁡まだ緩いけど、スープジャーの中でいい感じの半熟になります。⁡ ⁡⁡ ⁡水も切らなくてOKです。 ⁡⁡ あとは⁡余熱なしで全部入れるだけ。⁡ ⁡⁡ ⁡簡単で美味しいほっこり和風のオートミール粥です🙋‍♀️❣️⁡ ⁡⁡ ⁡#スープジャー #スープジャー弁当 #オートミール #オートミール弁当 #時短弁当 #スープジャーランチ