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野菜のおだし炒め

親子食育｜管理栄養士 村中一帆

親子食育｜管理栄養士 村中一帆

野菜のおだし炒め 🌿野菜ミックスのだし香る和え物

材料 （1人分）

  • 野菜ミックス（市販）

    100g

  • 醤油

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

  • 野菜だし（粉末）

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① 野菜ミックスをアイラップに入れ、電子レンジ（800W）で1分30秒加熱する。
  • ② 粗熱がとれたら、醤油・ごま油・野菜だしを加えてよく和える。
  • ③ 器に盛り付けて完成。

投稿者からのコメント

■ポイント ・野菜ミックスを使えば、包丁いらずで手軽に副菜が完成します。 ・ごま油の香りと野菜だしのうま味で、冷めてもおいしい一品です。

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