3歳児もみんな大好き

げん｜こどもごはん｜あさぽんとなっちゃん

3歳児もみんな大好き 『のりっこチキン』 作り置きにも、冷凍保存もOK お弁当にもどうぞ☺️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 材料：約15個（3〜4人前） 鶏ひき肉…300g 木綿豆腐…150g ☆醤油…大さじ1 ☆片栗粉…大さじ2 ☆砂糖…小さじ1 ☆和風だしの素…小さじ1/2 焼きのり…適量 サラダ油…適量 ①木綿豆腐をキッチンペーパー2枚で包み、耐熱容器に入れ500wのレンジで約3分加熱。 ②鶏ひき肉、(1)の豆腐、☆の調味料を粘りが出るまで混ぜ合わせる。 ③3cm程の円形に成形する。（手を濡らすとやりやすい） ④正方形に切った焼き海苔を貼り付ける。 ⑤フライパンにサラダ油を1cmの高さまで入れ、170℃に熱し、 海苔の面を下にして入れる。 ⑥両面揚げ焼きして完成。 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 🔸2児のパパです。👦👧(3歳と1歳) 🔸こどもごはん、お役立ち商品やアイデア 🔸資格：離乳食・幼児食アドバイザー⠀ @asapon.tv ⠀⠀ フォロー、保存、いいね お待ちしています♪ #幼児食 #のりっこチキン #幼児食メニュー #幼児食レシピ #簡単レシピ #簡単弁当 #簡単ごはん #お弁当 #お弁当おかず #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #作り置き冷凍 #時短レシピ #節約レシピ #節約ごはん #おうちごはん #節約弁当 #簡単弁当 #幼稚園弁当 #幼稚園のお弁当 #こどもべんとう #子どものお弁当 #ようちえんべんとう #年少弁当 #年少さん弁当 #3歳