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【レンジだけ】茄子と鶏むね肉の味噌ダレ和え

【レンジだけ】茄子と鶏むね肉の味噌ダレ和え 包丁いらず‼️ レンジだけ‼️ …なんやけど、 放置時間が10〜15分かかります😉 時短…ではないけど、 作業時間は10分くらいやから、 ラクっちゃラクに作れるよん◎ 大人はラー油とかかけると美味しさ倍増✨ 食べるラー油は食感も変わってより良き✨ 夏は冷やして食べるのもイイネ😙😙😙 そうめんにも合う✨

材料 (2〜3人分)

  • 茄子

    2本(200〜250g)

  • 鶏むね肉

    300g

  • 小さじ1/3

  • 大さじ2

  • みそ

    大さじ2

  • 砂糖

    大さじ2

  • お酢

    大さじ1

  • ごま油

    小さじ2

  • すりごま

    大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

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      コメント (9件)