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栄養士が作る！葱とちくわの酢味噌和え

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うお⌇ 美やせ腸活スープ

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栄養士が作る！葱とちくわの酢味噌和え 「葱とちくわの酢味噌和え」 今日は葱とちくわで整えレシピ！ 火は使わず簡単に作れます😋 ぜひ作ってみてください🌼 🐟質問&作った感想 コメントor DMにてお待ちしてます😌

材料

  • ネギ

    1/2本

  • ちくわ

    2本

  • 砂糖

    大さじ1

  • 酢

    大さじ1

  • 粒味噌

    小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ちくわ斜め切り
  • ②ねぎ斜め切り→レンジで600W2分
  • ③耐熱容器に(A)をいれ600W20秒→混ぜる
  • ④ちくわ・ねぎ・③の調味料を混ぜ完成

投稿者からのコメント

※粒味噌がない場合は普通のお味噌でOK😊 レンジでチンもなしで大丈夫です。 元メーカーお惣菜商品開発、 栄養士ヨガインストラクターがつくる 体整える簡単レシピ🍴

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (4件)