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■ポイント たんぱく質と食物繊維が同時に摂れる優秀おかずです。 お肌や筋肉の健康維持に必要なたんぱく質が豊富な白身魚を使っているちくわを使用しました。 黒七味のアクセントが決め手の料理です。 普通の七味や一味でも代用できます。