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ヘルシーさっぱり系 冷やしこんにゃくラーメン

ヘルシーさっぱり系 冷やしこんにゃくラーメン こんにゃく麺+油なしのヘルシーレシピです!お昼ごはん向けなので加熱は全部レンジで時短レシピです😊こんにゃく麺は紀文を使ってます!

材料

  • こんにゃく麺

    1人前

  • 鶏ささみ

    1本

  • 適量

  • ナス

    1/2本

  • 水菜

    1/2束

  • カットネギ

    5g

  • 大さじ1

  • しょうゆ

    小さじ2

  • 鶏がらスープの素

    小さじ1

  • 150ml

  • 砂糖

    小さじ1強

  • ごま

    ひとつまみ

  • 胡椒

    少々

  • しょうがチューブ

    小さじ1

  • にんにくチューブ

    小さじ1/2

  • コチュジャン

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

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      コメント (2件)