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豆とブロッコリーの簡単サラダ

管理栄養士みねこ

管理栄養士みねこ

豆とブロッコリーの簡単サラダ

材料 （2人分）

  • ブロッコリー

    1株

  • 大豆の水煮

    50g

  • カロリーハーフマヨネーズ

    大さじ1

  • すりごま

    大さじ1

  • オイスターソース

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ブロッコリーは小房に分け、500W電子レンジで2分加熱し、粗熱を取る。
  • ②ブロッコリー、大豆の水煮、マヨネーズ、すりごま、オイスターソースを混ぜる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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