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栄養ポイント パエリアの素に含まれる魚介のうま味で、油を使わず満足感のある味わいに。 えびと魚介由来のたんぱく質に加え、 ブロッコリーの茎とパプリカから食物繊維・ビタミンCを無駄なく摂取できます。 主食・主菜・副菜が一皿でそろう、忙しい日の栄養バランスごはんです。 ワンポイント ブロッコリーの茎は細切りにすると火が通りやすく、甘みも引き立ちます 仕上げにレモンを添えると、魚介の風味がさらにアップ