手順

• 【1】切る
• 玉ねぎとキャベツはひと口大、じゃがいもは1cm厚の半月切りにす # る。
• 【2】煮る
• 鍋に油（小さじ1）を熱し、ベーコンをさっと炒める。●の調味料を加えて、ひと煮立ちしたら、玉ねぎ、じゃがいも、キャベツの順に加え、中火で8分煮る。
• 【3】仕上げ
• 冷凍シーフードミックス、あさりを加え、3分ほど蒸し煮にする。あさりの口が開いたら豆乳を加えて弱火で加熱。ひと煮立ちしたら完成。お好みでオリーブオイルとパセリをかけても。