えびとアスパラガスのガーリック醤油炒め 下処理なしでさっと作れる一皿。 冷凍えびを凍ったまま使うので忙しい日にもぴったりです。 にんにくの香りとしょうゆのコクで ごはんが進む味付けに仕上げました。 アスパラガスはさっと炒めて食感を残すのが ポイント。 お弁当にもおすすめです。 忙しい日のために保存しておくと便利です。