さっぱりもやしレモン🦭🍋
渡辺友美子(栄養士)
・豆もやし
1袋
・レモン汁
大さじ2
・白だし
・白ごま
適量
今回使用した豆もやしは @ です🌿 GABAと大豆イソフラボンが含まれています☺️🌿 GABAはリラックス効果をもたらし、ストレスを軽減します😌🌿 大豆イソフラボンは肌の調子を整える「美肌ホルモン」のエストロゲンの働きを補い、肌をサポートしてくれます😌🌿
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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