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胃にやさしい！10分でできるキャベツスープ

管理栄養士みねこ

管理栄養士みねこ

胃にやさしい！10分でできるキャベツスープ

材料 （2-3前）

  • 鶏もも肉

    100g

  • キャベツ

    1/6個

  • 玉ねぎ

    小1個

  • 酒

    大さじ1杯

  • コンソメ

    1個

  • 塩こしょう

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分
  • ①鍋に水600cc位、鶏肉、酒、コンソメを入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして4分ほど煮る。
  • ②キャベツはザク切りに、玉ねぎは薄切りにする。
  • ③①に②の野菜を加えて弱火で4分煮、味見をして塩こしょうをしたら完成！

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