スペアリブのラグー
スペアリブのラグー レシピあり🍴 ✨スペアリブのラグー✨ 🇫🇷スペアリブを使ってラグーに。ラグーとはフランス語で煮込み料理のこと。 丁寧にじっくり煮込み、シンプル イズ ベストな盛り付けに。 🇫🇷豚肉には良質のタンパク質が豊富で、タンパク質を構成する必須アミノ酸がバランスよく含まれています。 またビタミンB群が豊富で、美容や疲労回復のための食材としてもおすすめ。 豚肉には血中のコレステロール値を抑えてくれる「不飽和脂肪酸」の、オレイン酸とリノール酸が多く含まれています。
スペアリブ
4本
オリーブオイル
適量
塩
少々
黒胡椒
少々
砂糖
大さじ1
はちみつ
大さじ2
醤油
30ml
みりん
15ml
酢
15ml
酒
15ml
ローリエ
1枚
💡弱火でじっくり煮込み、あくとりを丁寧に丁寧にして下さい。 いいね、フォローよろしくお願いします😊 ---------------------------------------------- レシピブログ更新始しました♪ より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊 プロフィール(@mon_petit_chef_)に貼っています https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ(フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です) --------------------------------------------
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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