食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

手軽にタンパク質！タイのツナサラダ🇹🇭ヤムツナ

PR
はごろもフーズ株式会社
Shirokuro Rice

Shirokuro Rice

手軽にタンパク質！タイのツナサラダ🇹🇭ヤムツナ 料理が苦手でも本格的タイ料理が おうちで手軽に作れるタイのツナサラダ♪ 【シーチキンLフレーク まぐろ】を 1パックまるごと使って 美味しくタンパク質を取ろう！ お好みでミントやパクチー入れてね！

材料 （2人分）

  • シーチキンL

    1パック

  • きゅうり

    1／2本

  • レッドオニオン

    1／2コ

  • かいわれ大根

    適量

  • ミント（あれば）

  • ナンプラー

    小1

  • 砂糖

    小1

  • レモンまたはライム果汁

    小2

  • レモン

  • ナンプラー唐辛子

  • ミニトマトでりんご（ミニトマトに焼きパスタとミントで作りました）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：3分
  • ・きゅうりは斜めにスライスして短冊切り
  • ・レッドオニオンはスライスして水にさらす
  • ・ボウルにナンプラー・砂糖・レモン
  • またはライム果汁を加えて、きゅうりと
  • かいわれ、レッドオニオンを加えます
  • ・主役の【シーチキンLフレークまぐろ】
  • を加えて混ぜ合わせます
  • ・器に盛り付けて完成
  • ひと手間POINT
  • ・ミニトマトも和える予定でしたが
  • 簡単すぎるからミニトマトでりんご作りました

投稿者からのコメント

Thanks for watching my recipe video. フォロー・いいね♡・保存 いただき励みになります♪

※みやすさのために書式を一部改変しています。

おすすめのショート動画

    コメント (6件)