爆速！！！かぼちゃのごま味噌煮

いとえり

忙しい平日の夜だって爆速でできます♥ ほくほく甘～くておいしいカボチャを楽しんでね😋 ▼レシピはこちら▼ ▼材料（2人分) カボチャ　1/4個 （A） すりごま　大さじ2 白だし　大さじ2 みりん　100ml 水　200ml 味噌　大さじ1 ▼レシピ ①カボチャの種をスプーンでくり抜いてラップで包み、600wのレンジで7分程度加熱する（箸がスッと通るかどうかを確認し、固い場合は1分追加で加熱する） ②（A）をフライパンに入れて煮立て、①を食べやすいサイズにカットして皮を上にして、中弱火で5分煮込む #料理 #レシピ #かぼちゃ #かぼちゃレシピ