食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス

雪若丸 ツナと豆腐のカレー

PR
JA全農山形

雪若丸 ツナと豆腐のカレー レシピあり🍴 ✨ツナと豆腐のカレー✨ 🇫🇷材料はツナ缶と絹豆腐で、5分完成!フライパン1つで簡単本格カレーに🍛 雪若丸のお米を使わせて頂きました。カレーに負けない存在感! お米にこだわったカレーを作りました🍛 🇫🇷雪若丸はもっちり大粒の食べ応えしっかりとした弾力。適度な粘りと上品な味わい1粒1粒しっかりとした弾力。冷めても長時間高温でも変わらずおいしいです。 🇫🇷お米には、パワーの源となるでんぷんの他、タンパク質や脂肪、ビタミンB1やビタミンEなどの栄養素が豊富。 成分の7割以上を占めるでんぷんは極めて質が良く、消化・吸収も高く、脳の働きを活性化してくれます。

材料 (4人分)

  • 2合分

  • セロリ菜

    少々

  • ツナ缶

    1缶

  • 絹豆腐

    1パック

  • カレー粉

    大さじ1程度

  • ケチャップ

    大さじ1

  • とんかつソース

    大さじ1

  • 砂糖

    適量

  • 塩胡椒

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分(カレーは5分)
  • ①米を洗い、炊飯する。
  • ②フライパンにツナ缶を加えてほぐす。
  • ③絹豆腐をあわせて、ほぐす。
  • ④カレー粉、ケチャップ、とんかつソース、砂糖をあわせて炒める。
  • ⑤塩胡椒で味を調える。
  • ⑥器に彩りよく盛り付け、セロリ菜を添える。

投稿者からのコメント

💡ツナ缶の他、鯖缶でも美味しいです。保存用の缶詰のローリングストックに! 💡絹豆腐のかわりに木綿豆腐もおすすめです! いいね、フォローよろしくお願いします🕊 -——————————————— レシピブログ更新始しました♪ より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊 プロフィール(@mon_petit_chef_)に貼っています https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ(フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です) ———————————————

※みやすさのために書式を一部改変しています。

おすすめのショート動画

    コメント (0件)

    コメントがまだありません