南国風チキンのアーモンドサラダ
渡辺友美子(栄養士)
南国風チキンのアーモンドサラダ コンビニで食材がそろう！南国風チキンのアーモンドサラダ🦭🍽
アーモンド
10粒
スモークサラダチキン
1パック
リーフレタス
3枚
ポン酢
大さじ1
ナンプラー
小さじ1
🦭1人あたりの栄養価🦭 エネルギー 98kcal たんぱく質 14.8g 脂質 3.4g 炭水化物 2.5g 食物繊維 0.9g 食塩相当量 2.4g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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