渡辺友美子(栄養士)

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南国風チキンのアーモンドサラダ

コンビニで食材がそろう！南国風チキンのアーモンドサラダ🦭🍽 材料(2人分) ・アーモンド 10粒 ・スモークサラダチキン 1パック ・リーフレタス 3枚 ・ポン酢 大さじ1 ・ナンプラー 小さじ1 🦭1人あたりの栄養価🦭 エネルギー 98kcal たんぱく質 14.8ｇ 脂質 3.4ｇ 炭水化物 2.5ｇ 食物繊維 0.9ｇ 食塩相当量 2.4ｇ #マッシュポテト #作り置き #簡単レシピ#お弁当レシピ #カラダ想い #アーモンド