材料 （1人分）

• 卵

  1個

• 豆腐

  80g

• カニカマぼこ

  1本

• 乾燥カットわかめ

  適量

• お湯

  200ml

• 白だし

  小さじ1

• 鶏ガラスープの素

  小さじ1

• ごま油

  適量

• 白ごま

  適量