レンジ×フライパンでジューシー！肉味噌なす

いとえり

レンジでじゅ～し～♥ 飲めるように柔らかい茄子で肉味噌炒め作りましょ！！ レンジとフライパンの2刀流で絶品です✨️ ▼レシピはこちら▼ ▼材料（2人分) なす　5本 豚ひき肉　200g みりん　100ml 味噌　大さじ1.5 生姜チューブ　小さじ1 ごま油　大さじ1 青ネギ　適量 ①なすのヘタをとってラップで包んで600wで5分加熱する ※箸を刺してみてスッと通らなければ追加で1〜2分加熱する ②フライパンにひき肉、みりん、生姜チューブ、味噌、ごま油を入れて色が変わるまで炒める ③なすをフライパンに加えて半分に割って、青ネギを加え炒め合わせる #料理 #レシピ #なす #なすレシピ #時短料理