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痩せたい人のやみつき納豆サラダ

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味の素株式会社

痩せたい人のやみつき納豆サラダ 混ぜるだけ やみつき確定 納豆サラダ🥰 一見サラダなのに脂質が高い。。 と思われるかもしれませんが 主に納豆とごま油の良質な脂質なので 安心してお召し上がりください! 便秘解消にもおススメ! 結構量があるので食べ過ぎてしまった時など これ一食置き換えにしても◎

材料 (1~2人分)

  • ・キャベツ

    150gくらい

  • ・納豆

    1パック

  • ・丸鶏がらスープ

    小さじ1/2

  • ・ごま油

    小さじ1/2

  • お好みで刻みのり

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①キャベツをざく切りにする。
  • ②付属のタレを混ぜた納豆、キャベツ、鶏がらスープの素、ごま油をボウルでよく混ぜ完成。

投稿者からのコメント

【備考】 ・作り置きには不向きです。作ったら当日中で召し上がってください。 冷蔵保存も出来ますがキャベツから水分がでてきて 味がぼやけてしまい美味しくないです 【成分値】全量 134kcal たんぱく質:9.4g 脂質:6.9g 炭水化物:12.4g

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    コメント (4件)