鶏そぼろのおかずサラダ

Shirokuro Rice

\\ ヘルシーに食べよう！　// 「３種レタスのイタリアンサラダ」を使って ボリュームたっぷりサラダ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••ꕤ. 材料 鶏むねひき肉　150g えのき　1/2袋 「３種レタスのイタリアンサラダ」　1/2袋 にんにくみじん切り　小1 塩麹　大2 オリーブオイル　大1 ブラックペッパー　少々 作り方 ◎ えのきは２㎝くらいに切る ◎ボウルに鶏ひき肉を入れ、Aを入れ、えのきを入れて混ぜ合わせる ◎ ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで、1分30秒　2〜3回繰り返し加熱する。あたたかいうちにほぐしながら混ぜる。 ◎ 器に「３種レタスのイタリアンサラダ」を たっぷり散らします ◎ 鶏そぼろを盛り付ける ◎ ブラックペッパーをかけて完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••ꕤ. Instagram2アカウント Shirokuro Rice ⭐︎カフェごはん Panda Ayumi ♡Foodart #簡単自由なサラダごはん #サラダクラブ #鶏そぼろ #サラダ