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鶏そぼろのおかずサラダ

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株式会社サラダクラブ
Shirokuro Rice

Shirokuro Rice

鶏そぼろのおかずサラダ \ ヘルシーに食べよう！ // 「3種レタスのイタリアンサラダ」を使って ボリュームたっぷりサラダ

材料

  • 鶏むねひき肉

    150g

  • えのき

    1/2袋

  • 「3種レタスのイタリアンサラダ」

    1/2袋

  • にんにくみじん切り

    小1

  • 塩麹

    大2

  • オリーブオイル

    大1

  • ブラックペッパー

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ◎ えのきは2㎝くらいに切る
  • ◎ボウルに鶏ひき肉を入れ、Aを入れ、えのきを入れて混ぜ合わせる
  • ◎ ふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで、1分30秒 2〜3回繰り返し加熱する。あたたかいうちにほぐしながら混ぜる。
  • ◎ 器に「3種レタスのイタリアンサラダ」を たっぷり散らします
  • ◎ 鶏そぼろを盛り付ける
  • ◎ ブラックペッパーをかけて完成

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Instagram2アカウント Shirokuro Rice ⭐︎カフェごはん Panda Ayumi ♡Foodart

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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