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秘密にヘルシー ! ロメインレタスの洋風蒸し

こんにちは!ぺんぎん@penguin_recipe_ です! 今回は… 秘密にヘルシー ˗ˏˋ ロメインレタスの洋風蒸しˎˊ˗ 最近飲みに行き過ぎじゃない…? そんなときに内緒でヘルシー もちろんバレない味付けをお届けします🕊

材料

  • 鶏むね肉

    300g

  • ロメインレタス

    10枚

  • トマト

    1個

  • 100ml

  • 100ml

  • コンソメ

    小さじ1

  • にんにく

    小さじ1

  • しょうが

    小さじ1

  • こしょう

    少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

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